スイーツ｜カラダネ（わかさ出版）｜医師や専門家とあなたをつなぐ、健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト

カラダネ（わかさ出版）
医師や専門家とあなたをつなぐ、
健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト

  2. レシピ
  3. スイーツ

カラダネおすすめレシピカラダの根っこを作る健康レシピ

  • 痩せ体質を作る秘訣は良質な「タンパク質」！米粉と豆腐のパンケーキ（ダイエット対策に）
    スイーツ

    痩せ体質を作る秘訣は良質な「タンパク質」！米粉と豆腐のパンケーキ（ダイエット...

  • 認知機能回復の研究例もある「テアニン」を摂取！抹茶きな粉かけ餅（不眠・ストレス対策に）
    スイーツ

    認知機能回復の研究例もある「テアニン」を摂取！抹茶きな粉かけ餅（不眠・ストレ...

  • みかんの皮・スジの栄養まで丸ごと摂取！みかんのパンケーキ（老化が気になる人に）
    スイーツ

    みかんの皮・スジの栄養まで丸ごと摂取！みかんのパンケーキ（老化が気になる人に...

  • 【簡単和菓子作り】包み方も楽チンのイチゴの桜餅｜初心者でも大丈夫
    スイーツ

    【簡単和菓子作り】包み方も楽チンのイチゴの桜餅｜初心者でも大丈夫...

  • 白内障予防に、ルテインたっぷりの［夏においしい緑黄スムージー］2品
    スイーツ

    白内障予防に、ルテインたっぷりの［夏においしい緑黄スムージー］2品...

  • 【甘酒豆乳プリン】レシピ。女性ホルモン不足の予防にヘルシースイーツを
    スイーツ

    【甘酒豆乳プリン】レシピ。女性ホルモン不足の予防にヘルシースイーツを...