睡眠時無呼吸症候群の対策｜枕の高さも重要で、気道を圧迫しない手作り「フラット...

不眠 睡眠時無呼吸症候群

16号整形外科院長
山田朱織

2017/12/28

米麹の甘酒アレンジレシピ｜高血圧にショウガ麹甘酒、腸内環境改善にヨーグルト麹...

【特】お米で健康（白米・玄米・麹など） 甘酒 米麹

実践女子大学名誉教授
田島眞

2017/12/26

【甘酒】は美容飲料。シミ・シワ・目のクマを気にする人やダイエットにおすすめ...

【特】お米で健康（白米・玄米・麹など） ダイエット 甘酒

実践女子大学名誉教授
田島眞

2017/12/25

週末に脳活（物忘れ対策や認知症予防にかな知恵の輪【第二弾】）...

物忘れ 脳活問題 認知症

カラダネ編集部

2017/12/24

週末に脳活（物忘れ対策や認知症予防にパワー虫食い算）...

物忘れ 脳活問題 認知症

カラダネ編集部

2017/12/23

甘酒（米麹）の作り方ガイド｜安価で超美味、魔法瓶を使えば手作りも簡単...

【特】お米で健康（白米・玄米・麹など） 甘酒 米麹

実践女子大学名誉教授
田島眞

2017/12/22

酒粕で作る？米麹で作る？米麹から作る「甘酒」は高血圧対策におすすめ...

【特】お米で健康（白米・玄米・麹など） 甘酒 高血圧

東京女子医科大学医学部主任教授
市原淳弘

2017/12/22

高血圧の人が【酢納豆】を食べたら血圧が約40mmHg低下し糖尿病も改善...

【特】食事で高血圧対策 特集「お酢」のすべて 納豆 酢ベジ 酢納豆

イシハラクリニック副院長
石原新菜　　

2017/12/19

【尿路結石の予防】は食事で！結石の再発を防ぐのに役立つ医師推奨「ゆで料理」...

【特】胆石・結石の予防法と治療法 尿路結石

神田医新クリニック理事長
横山博美　

2017/12/15

【動画つき】食後高血糖を防ぐ運動②医師開発のインスリンアップヨガで糖尿病対策...

糖尿病 食後高血糖

カラダネ編集部

2017/12/14