【動画つき】食後高血糖を防ぐ運動①糖尿病対策に医師考案のゆっくりスクワット...

スクワット 糖尿病 食後高血糖

カラダネ編集部

2017/12/14

【暇つぶし健康法③】暇すぎるあなたに。キョロキョロ迷路で近視・老眼を防ごう...

暇つぶし健康法 老眼 近視

カラダネ編集部

2017/12/13

【暇つぶし健康法②】暇すぎるあなたに。「タイル探し」で目と脳をほぐしましょう...

暇つぶし健康法 老眼 近視

カラダネ編集部

2017/12/12

【暇つぶし健康法①】暇すぎるあなたに。「目にいい絵」を見て近視・老眼予防を...

暇つぶし健康法 老眼 近視

カラダネ編集部

2017/12/07

忘・新年会で食べ過ぎが防げるダイエット【食前・手のひらつねり】で10キロ減！...

ダイエット

なかのう鍼灸接骨院院長
中納正樹

2017/12/06

年末年始は注意？【胆石】の激痛や不快感の予防に「酢ショウガ」がおすすめ...

特集「お酢」のすべて 胆石 酢ショウガ 酢ベジ

イシハラクリニック副院長
石原新菜

2017/12/05

高血圧を下げる食事⑦カリウムがたっぷりとれる水炊き野菜鍋がおすすめ...

【特】食事で高血圧対策 減塩 高血圧

実践女子大学名誉教授
田島　眞　

2017/12/04

あさイチで話題！のどの老化を防ぐ浦長瀬式【のどトレ動画】で誤嚥性肺炎を防ごう...

肺炎 誤嚥 誤嚥性肺炎

カラダネ編集部

2017/12/03

高血圧を下げる食事⑥油選びも重要。サラダ油を控えて【亜麻仁油】をとろう...

【特】食事で高血圧対策 亜麻仁油 高血圧

実践女子大学名誉教授
田島　眞

2017/12/01

【証拠写真つき】ワセリン手袋をやってみた。手荒れ・ひび割れが一晩で改善！...

あかぎれ ワセリン手袋 手荒れ

カラダネ編集部

2017/11/30