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著者
清水伸一

清水伸一の記事一覧

ひざの水が抜けた人も。変形性膝関節症の６割が改善！【ひざ振り子体操】を医師が直伝

ひざの水が抜けた人も。変形性膝関節症の６割が改善！【ひざ振り子体操】を医師が...

【特】ひざ痛のセルフケアひざ痛変形性膝関節症

清水整形外科クリニック院長
清水伸一

2018/02/15

股関節痛の人に最適な靴は？かかとの高さは1〜3センチの運動靴がベスト

股関節痛の人に最適な靴は？かかとの高さは1〜3センチの運動靴がベスト...

【特】股関節痛の原因と治し方股関節痛

清水整形外科クリニック院長
清水伸一　

2018/02/07

股関節痛の人は自転車での移動がおすすめ！特にママチャリなら股関節への負担が少ない

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【特】股関節痛の原因と治し方股関節痛

清水整形外科クリニック院長
清水伸一　

2018/02/04

【股関節痛が和らぐ階段昇降】昇るとき痛みのない足から。降りるとき痛む足から

【股関節痛が和らぐ階段昇降】昇るとき痛みのない足から。降りるとき痛む足から...

【特】股関節痛の原因と治し方股関節痛

清水整形外科クリニック院長
清水伸一　

2018/02/03

足のつけ根が痛む【股関節痛】で歩けない！そんなときは「かかと歩き」がおすすめ

足のつけ根が痛む【股関節痛】で歩けない！そんなときは「かかと歩き」がおすすめ...

【特】股関節痛の原因と治し方股関節痛

清水整形外科クリニック院長
清水伸一　

2018/02/01