シミもシワもなくて、肌も透き通るように美しい。服装もお洒落。なのに笑顔になると、急に老けて見える……そうした人は、たいてい歯茎がやせて下がっている人が多いものです。いわゆる歯周病で、歯茎が下がる「歯茎ブス」になっているわけです。歯科医の中にも歯周病と見た目の老けの問題を指摘する人がいますよね。

ところで、歯周病のセルフケアで重要なのは「歯磨き」。歯磨きというと歯垢を取り除くことばかり重要視されますが、岡山大学名誉教授で渡邊達夫先生は次のようにいいます。

歯間のマッサージが重要。歯茎の細胞が再生する可能性も！

従来の歯磨き法（ローリング法、スクラッピング法など）は、歯垢は取れても歯間のマッサージ作用は少ないとか。そこで歯周病の改善のために、渡邊先生は歯間に歯ブラシの毛先を入れてマッサージする歯磨き法すすめています。
歯間をマッサージすると、なんと歯茎の細胞が再生する可能性があるというのです。

歯周病の放置は、見た目が老けるだけなく糖尿病の重大原因になるなどさまざまな病気との関係も指摘されています。歯磨きブスを美人にする努力で、老化にブレーキをかけませんか？

【歯周病を歯磨きで治したい①】歯間をマッサージする歯磨き法がおすすめ。歯肉が再生する？

この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。

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