首のシワに対しては、UVケアだけでなく、首の前面にあって首全体の皮膚につながる広頚筋（こうけいきん）を強化して首のシワを改善する「キスミー体操」も取り入れてみてください。

キスミー体操のやり方
①背筋を伸ばして正面を向く（立っていても座っていても可能）
②ゆっくり顔を上げ、空か天井を見上げる（眉を上げておでこに表情ジワを作ったり、口角が下がってへの字口にならないように注意）
③天井にむかってキスをするように口を尖らせ、10秒キープする
④ゆっくりと顔を正面に戻し、人差し指と中指をあごに添える
⑤首側にあごを押し込むイメージで指で5秒間押す（普段クセになっている猫背を改善する作用）
⑥❶〜❺を1日3セット行なう
紫外線対策とキスミー体操で、細かい部分のうっかり老化を予防しましょう。