特集
ニュース＆コラム
カラダネレシピカラダネ（わかさ出版）
医師や専門家とあなたをつなぐ、
健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト
【楽しく脳トレ！】「花のお江戸間違い探し」で認知症・MCI・物忘れ対策を！
解説
カラダネ編集部
人の名前を忘れてしまったり、モノの置き場所を忘れたり、アレソレといった言葉を使ってしまうなど、物忘れの対策に適した脳活性ドリル、それが「脳活ドリル」です。
本記事の脳活ドリルは、わかさ出版から発売されている『脳活道場』から抜粋しています。
『脳活道場』のドリルは3+5=8、9-2×3、といったような単純計算よりも、脳の前頭葉の血流を促すと試験で（※）実証されています。
前頭葉は注意力・判断力・論理的な思考力をつかさどり、計画の立案や遂行に必要な、極めて重要な部位と言われています。
MCIや認知症の予防には、この部位を活性化させることが非常に重要と考えられています。
（※）光トポグラフィーを活用した脳の血流測定。詳しくは『脳活道場vol.30』6〜7ページに記載。
問題1
さて、今回のドリルは「花のお江戸間違い探し」です。
江戸時代に起こったあの事件！を間違い探しにしています。
後頭葉にある視覚野が刺激され、空間認識力や注意力のトレーニングに適しています。
今回は例題はありません。
さっそく間違い探しにチャレンジしましょう。
全2問で、2問合わせた解答の目標時間は5分です。
70代以上の人は7分を目標にしてください。
どちらも間違いは8つあります。
時間が余ったら「その事件」が起こった年と、どんな出来事だったかを調べてみましょう。
それではスタート！
問題2
この記事が気に入ったらいいね！しよう