わかさの専門サイト『脊柱管狭窄症ひろば』
2020年3月16日発売、『わかさ5月号』 特集は【長年続く、ひざの痛みを解消する最新ひざトレーニング】です。
・改善率8割の「1歩踏み出し体操」 ・東洋医学を用いたひざの炎症を抑えるトレーニング方法 ・変形性膝関節症を解消させるテーブルスクワット
などなど、あらゆるひざの悩みを解消する1冊です。 全国の書店またはオンラインショップで発売中! オンラインショップはこちらで!→ 〔Amazon〕〔楽天BOOKS〕
8ページから11ページ、25ページから29ページを試し読み!
発売日:2020年3月16日 特別定価:680円(税込) 特集:階段・正座がらくになる【最新ひざトレ大全】 お近くの書店でのご注文、または、Amazon、楽天でも購入できます。
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