わかさ5月号の試し読みと購入方法|カラダネ

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わかさ5月号の試し読みと購入方法

2020年3月16日発売、『わかさ5月号』
特集は【長年続く、ひざの痛みを解消する最新ひざトレーニング】です。

・改善率8割の「1歩踏み出し体操」
・東洋医学を用いたひざの炎症を抑えるトレーニング方法
・変形性膝関節症を解消させるテーブルスクワット

などなど、あらゆるひざの悩みを解消する1冊です。
全国の書店またはオンラインショップで発売中!
オンラインショップはこちらで!→ 〔Amazon〕〔楽天BOOKS

試し読み

8ページから11ページ、25ページから29ページを試し読み!

『わかさ』(毎月16日発売)|健康雑誌のパイオニアブランド

発売日:2020年3月16日
特別定価:680円(税込)
特集:階段・正座がらくになる【最新ひざトレ大全】
お近くの書店でのご注文、または、Amazon楽天でも購入できます。

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