【楽しく脳トレ!】「虫食い等式計算」で認知症・MCI・物忘れ対策を!|カラダネ

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【楽しく脳トレ!】「虫食い等式計算」で認知症・MCI・物忘れ対策を!

解説 カラダネ編集部

人の名前を忘れてしまう。モノの置き場所を忘れてしまう。アレソレといった言葉を使ってしまう。
これらの物忘れの対策に適した、脳を活性するドリルが「脳活ドリル」です。
本記事の脳活ドリルは、わかさ出版から発売されている『脳活道場』から問題を抜粋しています。
『脳活道場』のドリルは3+5=8、9-2×3、といったような単純計算よりも、脳の前頭葉の血流を促すと試験で(※)実証されています。
前頭葉は注意力・判断力・論理的な思考力をつかさどり、計画の立案や遂行に必要な、極めて重要な部位。
MCIや認知症の予防には、この部位を活性化させることが極めて重要と考えられています。
(※)光トポグラフィーを活用した脳の血流測定。詳しくは『脳活道場vol.30』6〜7ページに記載。

やり方&例題

さて、今回のドリルは「虫食い等式計算」です。
計算記号が一部消えた等式が示されています。
消えた部分の計算記号は何か答えてください。
このドリルは論理力や計算力、推理力の鍛錬のため作成しています。

では、例題です。

 

答えは、





+、+
−、+

例題は簡単でしたね。

では、実際のドリルにチャレンジしてみましょう。
目標時間は5分です。
70代以上の人は8分を目標にしてください。

それではスタートです!

 

問題1-5

問題6-10

解答

目標時間内で解けましたか?

答えは上から、





+、−
+、+
÷、×
×、×
÷、÷
÷、×
+、×
+、×
−、÷
+、×

でした

お気づきでしょうか。
=より左側の数式には+かーの計算記号、=より右側には×か÷しか入りませんでした。
気づいた人は脳活性していると言えるでしょう。

今回のドリル「虫食い等式計算」は『脳活道場vol.19』に数多く掲載されています。

この問題をもっと解きたい人、他の脳活ドリルにチャレンジしてみたい人は下記を参照ください。

 

『脳活道場』(偶数月26日発売)|60日実践脳活ドリル

発売日:2018年2月26日
定価(本体):820円+税
巻頭特集:脳活読者たちの脳若返り体験!
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