2020年10月16日発売、『わかさ12月号』。

本号のテーマ特集は、逆流性食道炎・胸やけ・ムカムカや胃痛を抑える【逆流を自力でストップさせるセルフケア方法】です。

ほかにも、新型ウイルスへの自力対策法や、睡眠時無呼吸のセルフケア法など、健康生活に役立つ情報がいっぱいの内容です。
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『わかさ』（毎月16日発売）｜健康雑誌のパイオニアブランド

発売日：2020年10月16日
定価：680円（税込）
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