ひざ痛がその場で和らぐ人も！【1分ひざタオルさすり】やり方動画...

【特】ひざ痛のセルフケア カラダネチャンネル（動画） ひざ痛

カラダネ編集部

2019/03/14

【ひざ痛を運動で改善】ひざの痛みの重大原因は「体のゆがみ」!? 簡単運動「骨...

【特】ひざ痛のセルフケア 変形性膝関節症 操体法

誠快醫院院長
鹿島田忠史

2018/03/26

医師解説【足裏が痛い,ひざ痛,足がだるい】が一挙改善!「足裏アーチ体操」で足...

【特】ひざ痛のセルフケア ひざ痛 足裏痛

戸田整形外科リウマチ科クリニック院長
戸田佳孝

2018/03/20

【足裏が痛い、ひざ痛もある】原因は足裏アーチの変形かも。立ち仕事の人は要注意...

【特】ひざ痛のセルフケア ひざ痛 足裏痛

戸田整形外科リウマチ科クリニック院長
戸田佳孝

2018/03/19

【ひざ痛の新事実】軟骨成分は運動で増える！専門医実証の「ソフト屈伸」で痛みが...

【特】ひざ痛のセルフケア ひざ痛 変形性膝関節症

千葉大学大学院医学研究院特任教授
渡辺淳也

2018/03/15

【Ｏ脚でひざ痛がある】Ｏ脚を矯正する「親指重心歩き」でひざ痛もラクに改善...

【特】ひざ痛のセルフケア O脚 変形性膝関節症

ヒロ整形クリニック院長
勝野　浩

2018/03/04

ひざの水が抜けた人も。変形性膝関節症の６割が改善！【ひざ振り子体操】を医師が...

【特】ひざ痛のセルフケア ひざ痛 変形性膝関節症

清水整形外科クリニック院長
清水伸一

2018/02/15

ひざ痛がよくなる100年体操【自彊術のやり方】なぜいいのか？整形外科医が検証...

【特】ひざ痛のセルフケア ひざ痛 変形性膝関節症

上山田病院整形外科医
吉松俊一

2018/02/02

【ひざ痛は治せる】膝のお皿が痛い人は簡単運動「皿押しスイング」を。改善者多数...

【特】ひざ痛のセルフケア ひざ痛 変形性膝関節症

竹谷内医院院長
竹谷内康修

2017/11/29