【手指の痛み・しびれの予防運動】10秒指ほぐしを動画解説。へバーデン結節にも...

カラダネチャンネル（動画） しびれ へバーデン結節

カラダネ編集部

2019/04/12

ひざ痛がその場で和らぐ人も！【1分ひざタオルさすり】やり方動画...

【特】ひざ痛のセルフケア カラダネチャンネル（動画） ひざ痛

カラダネ編集部

2019/03/14

【耳スクワット＋内耳を刺激する音】で耳鳴り・難聴を改善しよう...

【特】耳鳴りの自力克服術 カラダネチャンネル（動画） 耳鳴り

カラダネ編集部

2019/01/12

【寒さや雨降りで多発】耳鳴り・難聴・めまいの簡単予防法「耳裏はじき」（動画つ...

【特】耳鳴りの自力克服術 カラダネチャンネル（動画） 耳鳴り

カラダネ編集部

2019/01/12

高血圧を防ぐ簡単運動【胸張りストレッチ】動画。薬だけに頼らず血圧を下げよう...

カラダネチャンネル（動画） 高血圧

カラダネ編集部

2018/11/14

１分【腰ゆらし健康法】やり方動画。腰やひざの激痛、高血圧、不眠、うつの改善に...

カラダネチャンネル（動画） 腰痛 高血圧

カラダネ編集部

2018/09/14

【背中の背骨コンディショニング体操のやり方動画】誤嚥・ぜんそく・息切れ・胃も...

カラダネチャンネル（動画） 背骨コンディショニング 頸椎症

カラダネ編集部

2018/07/12

【腰の背骨コンディショニング体操のやり方動画】坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ひざ...

カラダネチャンネル（動画） ひざ痛 背骨コンディショニング

カラダネ編集部

2018/07/12

【首の背骨コンディショニング体操のやり方動画】頸椎症・頸部脊柱管狭窄症・片頭...

カラダネチャンネル（動画） 背骨コンディショニング 頸椎症

カラダネ編集部

2018/07/12